Para se inscrever basta clicar aqui e preencher o formulário em formato de PDF (basta escrever nos espaços em branco, ex: nome da equipa, preenche-se no espaço em branco que tem à frente o nome da equipa).

De seguida guarda-se o ficheiro no computador e envia-se para o e-mail heldercarv@hotmail.com.

Para ver um exemplo de um formulário preenchido clique aqui.

Nota: a letra "@" não funciona no formulário, portanto escrevam um "*" como substituíção no e-mail.
Caso apareçam avisos no browser, ignorem!

Outra possibilidade é imprimir, preencher e entregar em mão!